Trainingsbeginn: 15:22:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:29 Std.

Herzfrequenz: 160 / 187 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.4 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 42.5 km/h

Pace: 2:24/km / 1:24/km

Höhenmeter: 573 m

Trittfrequenz: 68 / 89 U/min

Leistung (Watt): 127 / 292 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Birds_Mountain-Climb-Herchenhain

Wetter: Indoor bei 0 ° C