Trainingsbeginn: 15:42:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:05 Std.

Herzfrequenz: 133 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.56 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 44.8 km/h

Pace: 3:05/km / 1:20/km

Höhenmeter: 341 m

Trittfrequenz: 62 / 87 U/min

Leistung (Watt): 131 / 500 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.11]

daum fitness value:

Kalorien: 398 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining