Trainingsbeginn: 09:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:20 Std.

Herzfrequenz: 133 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 58.8 km/h

Pace: 2:14/km / 1:01/km

Höhenmeter: 380 m

Trittfrequenz: 94 / 145 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1419 kCal

Bereich: Ausdauertraining 2

Wetter: Regenschauer bei 8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)