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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

09:42:20 Uhr

01:02:43 Std.

01:02:43 Std.

12.99 km

12.4 / 23.4 km/h

4:50/km / 2:33/km

488 m

Laufen

Fahrtspiel

Inov-8 F-Lite 220

Olympiapark

Regen bei 5 ° C

Trainingsbemerkung


Leichtes Fahrtspiel auf asphaltierten Wegen im Olympiapark. Das nasse Kopfsteinpflaster war trotz 'sticky rubber' Sohle zu glitschig zum Laufen. Bergauf mit Dampf und bergab locker zum Erholen. Hin und rück über Luitpoldberg.

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