Trainingsbeginn: 14:39:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:26 Std.

Herzfrequenz: 145 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.31 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 37.8 km/h

Pace: 1:53/km / 1:35/km

Höhenmeter: 1080 m

Trittfrequenz: 95 / 101 U/min

Leistung (Watt): 176 / 205 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1387 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C