Trainingsbeginn: 08:04:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:21 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 45.2 km/h

Pace: 2:37/km / 1:19/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 81 / 95 U/min

Leistung (Watt): 175 / 180 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1352 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu