Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
21:15:58 Uhr
00:23:13 Std.
00:23:13 Std.
158 / 176 bpm
3.34 km
8.6 / 17 km/h
6:58/km / 3:31/km
45 m
hart (6 / 10)
322 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics GT2170
Wolkig bei 2 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
3. Tag; Marco Santoro, 60 Tage Programm: Intervalle Laufen