Trainingsbeginn: 21:18:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:20 Std.

Herzfrequenz: 141 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.17 km

Geschwindigkeit: 37.4 / 49.8 km/h

Pace: 1:36/km / 1:12/km

Höhenmeter: 5 m

Trittfrequenz: 74 / 98 U/min

Leistung (Watt): 142 / 300 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 232 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C