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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:15:00 Uhr

00:15:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

150 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Marco Santoro, 60 Tage Programm: 1. Tag; 2 min Hüpfen, 1 min Pushup im Knien, 1 min Pause

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