WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

12:32:02 Uhr

02:13:13 Std.

02:13:15 Std.

02:12:40 Std.

141 / 152 bpm

57 km

25.7 / 46.4 km/h

2:20/km / 1:17/km

254 m

83 / 106 U/min

hart (6 / 10)

1019 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

Roubaix

Seebenstein

Wolkig bei 7.6 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis Katzelsd. GW, dann bis Fu SW ab Fu SRW

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