Trainingsbeginn: 14:30:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:30 Std.

Herzfrequenz: 159 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.3 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 42.1 km/h

Pace: 2:38/km / 1:25/km

Höhenmeter: 205 m

Trittfrequenz: 67 / 97 U/min

Leistung (Watt): 114 / 230 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca s'Aranjassa-Bunjola

Wetter: Indoor bei 0 ° C