Trainingsbeginn: 18:16:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:11 Std.

Herzfrequenz: 108 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.45 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 25.2 km/h

Pace: 2:46/km / 2:22/km

Höhenmeter: 43 m

Trittfrequenz: 94 / 101 U/min

Leistung (Watt): 97 / 117 W

Normalisierte Leistung: 98 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 103 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C