Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.1 km

Geschwindigkeit: 11.7 km/h

Pace: 5:07/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1093 kCal

Sportart: Laufband

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C