08:31:57 Uhr
01:59:16 Std.
01:59:16 Std.
20.42 km
10.3 / 26.7 km/h
5:49/km / 2:14/km
302 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
asics Gel-Fuji ES (Trainer)
Stark bewölkt bei 7 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Von Gierath auf die Erdenburg bei Moitzfeld, Milchborntal-Schaukel, maximaler Trailanteil