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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Berge Mann » Trainingstagebuch

16:35:00 Uhr

01:28:40 Std.

134 / 151 bpm

39.8 km

26.9 km/h

2:13/km

etwas härter (5 / 10)

918 kCal

Krafttraining

Stark bewölkt bei 12 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x Intervalle a15 Min 2x Sprint.

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