WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

10:12:27 Uhr

02:11:04 Std.

02:12:18 Std.

02:10:48 Std.

138 / 156 bpm

57.07 km

26.1 / 44.5 km/h

2:17/km / 1:20/km

215 m

81 / 105 U/min

etwas härter (5 / 10)

865 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 1

Roubaix

Seebenstein

Wolkig bei 1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab Neudörfl bis ret Erlach Nebel und ab Neud bis Katzelsd -Grad

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