Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (4)
10:38:56 Uhr
02:10:14 Std.
02:09:45 Std.
02:07:51 Std.
02:07:44 Std.
133 / 239 bpm
60.37 km
27.9 / 43.4 km/h
2:09/km / 1:22/km
75 / 102 U/min
237 / 627 W
245 W [1.03]
0.73
etwas härter (5 / 10)
1845 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Vortrieb
Schneeschauer bei 7.2 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
7,2°C,Vortrieb, locker 4mal 15min GA2, trocken Beine da