Trainingsbeginn: 15:06:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:49 Std.

Herzfrequenz: 138 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.51 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 53.4 km/h

Pace: 2:21/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 75 / 102 U/min

Leistung (Watt): 243 / 531 W

Normalisierte Leistung: 256 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1775 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 4.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)