Trainingsbeginn: 08:13:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:40 Std.

Herzfrequenz: 134 / 230 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.76 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 47.8 km/h

Pace: 2:07/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 74 / 98 U/min

Leistung (Watt): 260 / 578 W

Normalisierte Leistung: 272 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 721 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 6.1 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)