Trainingsbeginn: 07:42:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:47 Std.

Herzfrequenz: 135 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.9 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 53.4 km/h

Pace: 2:17/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 79 / 103 U/min

Leistung (Watt): 239 / 488 W

Normalisierte Leistung: 261 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1249 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)