Trainingsbeginn: 18:10:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:42 Std.

Herzfrequenz: 140 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.29 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 30.2 km/h

Pace: 3:0/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 82 / 93 U/min

Leistung (Watt): 93 / 301 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 367 kCal

Sportart: 02-Ergometer