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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:03:19 Uhr

00:52:16 Std.

00:52:16 Std.

10.35 km

11.9 / 17.9 km/h

5:02/km / 3:21/km

23 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

langsam

Saucony Mirage 2

Olympiapark

Nebel bei 1 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2 Runden um den Olympiasee(erweitert bis Radstadion um bei den km zweistellig zu werden)

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