Trainingsbeginn: 10:28:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:35 Std.

Herzfrequenz: 126 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.1 km

Geschwindigkeit: 14.3 / 29.1 km/h

Pace: 4:11/km / 2:03/km

Höhenmeter: 542 m

Trittfrequenz: 99 / 128 U/min

Leistung (Watt): 150 / 200 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 254 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C