Trainingsbeginn: 11:51:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:35 Std.

Herzfrequenz: 130 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.8 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 32.2 km/h

Pace: 2:20/km / 1:51/km

Höhenmeter: 145 m

Trittfrequenz: 93 / 100 U/min

Leistung (Watt): 113 / 144 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 160 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C