Trainingsbeginn: 08:31:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:54 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 46.2 km/h

Pace: 2:35/km / 1:17/km

Höhenmeter: 807 m

Trittfrequenz: 77 / 94 U/min

Leistung (Watt): 176 / 185 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1337 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu