Trainingsbeginn: 16:30:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:27 Std.

Distanz: 44.56 km

Geschwindigkeit: 24 / 45.2 km/h

Pace: 2:30/km / 1:19/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 77 / 100 U/min

Leistung (Watt): 186 / 200 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1358 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu