Trainingsbeginn: 15:59:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:53 Std.

Distanz: 30.44 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 45.3 km/h

Pace: 2:35/km / 1:19/km

Höhenmeter: 612 m

Trittfrequenz: 76 / 104 U/min

Leistung (Watt): 185 / 200 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 952 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum