Trainingsbeginn: 09:33:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:32:56 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:46 Std.

Herzfrequenz: 133 / 223 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.63 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 49.4 km/h

Pace: 2:16/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 76 / 210 U/min

Leistung (Watt): 233 / 494 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2121 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 5.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)