Trainingsbeginn: 08:35:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:40 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 44.8 km/h

Pace: 2:34/km / 1:20/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 81 / 103 U/min

Leistung (Watt): 179 / 185 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1345 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu