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16:15:00 Uhr
00:54:00 Std.
145 / 160 bpm
30 km
33.3 / 35 km/h
1:48/km / 1:42/km
900 kCal
Radfahren
Ausdauertraining
Indoor
bei
22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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Tolles Radtraining, hab bei 170 Watt ganze 54 Minuten druchgehalten und eine Trittfrequenz von teilweise 110 gehabt. Daher auch die Durchschnittsgeschwindigkeit von 33,3 kmh,.
Wobei mir ein Kalorienverbrauch von 900 sehr übertrieben scheint.