Trainingsbeginn: 10:59:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:59 Std.

Herzfrequenz: 166 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.61 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 44.1 km/h

Pace: 2:37/km / 1:21/km

Höhenmeter: 443 m

Trittfrequenz: 88 / 104 U/min

Leistung (Watt): 206 / 240 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 719 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C