Trainingsbeginn: 07:03:52 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:36 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:36 Std.

Herzfrequenz: 131 / 204 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 74 / 102 U/min

Leistung (Watt): 241 / 307 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1744 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Indoor bei 12.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)