Trainingsbeginn: 06:55:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:39 Std.

Herzfrequenz: 137 / 224 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.56 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 42.8 km/h

Pace: 2:10/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 73 / 134 U/min

Leistung (Watt): 242 / 545 W

Normalisierte Leistung: 254 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1695 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 8.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)