Trainingsbeginn: 15:23:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:58 Std.

Herzfrequenz: 124 / 236 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.95 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 57.6 km/h

Pace: 2:13/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 83 / 100 U/min

Leistung (Watt): 223 / 358 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 954 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 10.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)