Trainingsbeginn: 16:02:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:22 Std.

Herzfrequenz: 125 / 225 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 35.8 km/h

Pace: 2:25/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 77 / 96 U/min

Leistung (Watt): 206 / 374 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1792 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 1.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)