Trainingsbeginn: 12:34:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:19 Std.

Herzfrequenz: 126 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.12 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 40.1 km/h

Pace: 3:11/km / 1:29/km

Höhenmeter: 251 m

Trittfrequenz: 64 / 86 U/min

Leistung (Watt): 134 / 400 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 291 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining