Trainingsbeginn: 07:58:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:06 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 44 km/h

Pace: 2:35/km / 1:21/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 76 / 103 U/min

Leistung (Watt): 177 / 190 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1339 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu