WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

11:14:45 Uhr

02:21:46 Std.

02:21:49 Std.

02:20:50 Std.

139 / 156 bpm

60.81 km

25.7 / 41.9 km/h

2:20/km / 1:25/km

229 m

82 / 119 U/min

hart (6 / 10)

997 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

Roubaix

St. Egyden

Regen bei 1.7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis St Egyden SW, dann nur mehr GW oder SW, ab Wr Neustadt Regen

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