Neubokeler » Trainingstagebuch
18:30:00 Uhr
01:17:00 Std.
14.2 km
11.1 km/h
5:24/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Fun-Run-Runde
Schneefall bei -2 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Lauftreff mit 8 Leuten, wegen Eis und Schnee nur bis zur Brücke B188 und zurück