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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:17:00 Std.

14.2 km

11.1 km/h

5:24/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Fun-Run-Runde

Schneefall bei -2 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauftreff mit 8 Leuten, wegen Eis und Schnee nur bis zur Brücke B188 und zurück

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