Trainingsbeginn: 16:45:34 Uhr

Trainingsdauer: 03:07:04 Std.

Dauer in Bewegung: 03:04:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:45:07 Std.

Dauer mit Leistung: 02:43:16 Std.

Herzfrequenz: 137 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.18 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 40.9 km/h

Pace: 2:26/km / 1:28/km

Trittfrequenz: 82 / 143 U/min

Leistung (Watt): 200 / 1056 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2214 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: 13.3 ° C