Trainingsbeginn: 15:30:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:20 Std.

Herzfrequenz: 118 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.53 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 43.3 km/h

Pace: 2:15/km / 1:23/km

Höhenmeter: 50 m

Trittfrequenz: 81 / 159 U/min

Leistung (Watt): 161 / 978 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 538 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Quantec SLR

Wetter: 19.2 ° C