Trainingsbeginn: 10:38:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:22 Std.

Herzfrequenz: 143 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.92 km

Geschwindigkeit: 11 / 40.1 km/h

Pace: 5:27/km / 1:29/km

Höhenmeter: 359 m

Trittfrequenz: 63 / 89 U/min

Leistung (Watt): 139 / 400 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 301 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining