Trainingsbeginn: 05:29:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:43:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:43:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:37:08 Std.

Dauer mit Leistung: 02:37:03 Std.

Herzfrequenz: 135 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.41 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 45.5 km/h

Pace: 2:02/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 88 / 117 U/min

Leistung (Watt): 186 / 621 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1825 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: FELT Z1 Pro

Wetter: 10.2 ° C