Trainingsbeginn: 10:16:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:06 Std.

Herzfrequenz: 138 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.44 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 37.5 km/h

Pace: 2:37/km / 1:36/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 71 / 92 U/min

Leistung (Watt): 128 / 400 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.02]

daum fitness value:

Kalorien: 260 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining