Trainingsbeginn: 16:55:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:46 Std.

Herzfrequenz: 142 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.02 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 43.5 km/h

Pace: 2:22/km / 1:22/km

Höhenmeter: 266 m

Trittfrequenz: 70 / 88 U/min

Leistung (Watt): 136 / 400 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.07]

daum fitness value:

Kalorien: 436 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining