Trainingsbeginn: 15:09:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:43 Std.

Herzfrequenz: 143 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.22 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 41.8 km/h

Pace: 2:39/km / 1:26/km

Höhenmeter: 1195 m

Trittfrequenz: 99 / 105 U/min

Leistung (Watt): 144 / 200 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 868 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C