Trainingsbeginn: 14:23:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:03 Std.

Herzfrequenz: 139 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.02 km

Geschwindigkeit: 12 / 39.9 km/h

Pace: 5:0/km / 1:30/km

Höhenmeter: 629 m

Trittfrequenz: 62 / 87 U/min

Leistung (Watt): 133 / 400 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.06]

daum fitness value:

Kalorien: 475 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining