Trainingsbeginn: 20:28:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:06 Std.

Herzfrequenz: 111 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.32 km

Geschwindigkeit: 19 / 31.1 km/h

Pace: 3:09/km / 1:55/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 86 / 105 U/min

Leistung (Watt): 116 / 487 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 295 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer