20:13:48 Uhr
01:03:19 Std.
01:02:35 Std.
134 / 200 bpm
10.48 km
9.9 / 16.2 km/h
6:03/km / 3:42/km
121 m
827 kCal
running
Trainingsbemerkung
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10.480km with 121m climb in 1:03:19. Bok training Cleavdon. Oposite way to normal and stayed off the grass. Some quicker bits towards end only Charles for company around the headland.
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