Trainingsbeginn: 10:42:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:42 Std.

Herzfrequenz: 140 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.01 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 45 km/h

Pace: 3:06/km / 1:20/km

Höhenmeter: 308 m

Trittfrequenz: 71 / 93 U/min

Leistung (Watt): 129 / 400 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 407 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining